Soforthilfetipps gegen Einsamkeit auf Reisen: So wirst du dich nie wieder allein fühlen
Einsamkeit auf Reisen?
Die kommt manchmal schneller als man denkt.
Schlägt so gut wie immer ganz hinterhältig und ohne Vorwarnung zu.
Bäääm.
Sie ist hartnäckig und lässt sich nicht so einfach abschütteln. Dabei ist es vollkommen schnuppe, ob du irgendwo im Nirgendwo oder unter Menschen bist.
Bist du gerade solo unterwegs und fühlst dich irgendwie nicht gesehen? Leer? Einsam? Ungeliebt? Nichtsnutzig?
I feel you!
Ich weiß sowas von, wovon du sprichst!
Selbst nach über 30 Jahren ALLEINREISEN erwischen mich diese Gefühle manchmal immer noch.
Aber weißt du was?
Mit den Jahren habe ich gelernt, besser damit umzugehen und schneller wieder aus diesem finsteren Loch rauszukrabbeln.
Deswegen habe ich hier einige Tipps gegen die Einsamkeit auf Reisen für dich zusammengestellt.
Genau deshalb schreibe ich hier – um dir zu helfen, deine Soloreisen zu genießen.
Pssst! Für ganz konkrete und praxisnahe Quickies schnappst du dir am besten gleich mein kostenloses E-Book mit 33+ Soforthilfetipps gegen die Einsamkeit auf Reisen.
Komm.
Lass uns gemeinsam deine Einsamkeit abschütteln und deinen Solotrip einen absoluten Volltreffer werden, an den du dich gerne erinnerst.
1. Raus mit dir – Unternehmungen außerhalb der Unterkunft
Es ist unglaublich, wie sehr der Wechsel der Umgebung deine Stimmung heben kann.
Raus aus der Unterkunft, rein ins Abenteuer ist Phase! Deine Umgebung wartet nur darauf, von dir entdeckt zu werden.
Ob ein Spaziergang durch die Altstadt, ein Besuch in einem kleinen Café, ein Spaziergang durch Wiesen und Felder, oder einfach eine Runde Muscheln sammeln am Strand. Wetten, dass das garantiert deine Stimmung hebt?
2. Schlechtes Wetter? Kein Problem!
Du bist in einem aufregenden Land, doch der Regen macht dir einen Strich durch die Rechnung.
Nur keine Panik.
Du kannst die Zeit auch drinnen bestens nutzen.
Mach es dir gemütlich, entdecke neue Podcasts, suchte deine Lieblingsserie, schnapp dir ein gutes Buch, oder surfe eine Runde im Internet.
3. Organisation – Plane deinen nächsten Tag
Ein bewährtes Mittel gegen Einsamkeit auf Reisen ist, wenn du dich aktiv auf den kommenden Tag freust.
Überlege dir, welche Unternehmungen du als Nächstes angehen willst. Gibt es interessante Sehenswürdigkeiten, ein angesagtes Café, eine coole Wanderung oder einen traumhaften Strand, auf den du Lust hast?
Erinnere dich daran: Worauf hast du dich gefreut, als du dir genau DIESES Reiseziel ausgesucht hast?
Wenn du deine Tage planst, baust du nicht nur Struktur auf, sondern holst dir auch eine Menge Vorfreude ins Leben.
4. Gehe online – Verbinde dich mit anderen
Es gibt eine riesige Community von Reisenden, die sich genauso fühlen wie du.
Surfe durch entsprechende Facebook-Gruppen oder spezielle Reiseforen.
Teile deine Erfahrungen, suche nach Tipps oder verabrede dich mit anderen Reisenden.
Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, wie du dich über die digitalen Kanäle mit der Welt verbinden kannst. Ganz besonders wertvoll, wenn du alleine unterwegs bist.
5. Andere Leute kennenlernen – Neue Freundschaften auf Reisen
Manchmal hilft gegen Einsamkeit auf Reisen der Kontakt zu anderen Menschen.
Das Schöne am Alleinreisen ist, dass du viel offener für neue Begegnungen wirst.
Sei offen und neugierig.
Im Gemeinschaftsbereich deiner Unterkunft, Küche, Gym, Wellnessbereich, findet sich eventuell die Möglichkeit, neue Menschen kennenzulernen. Halte nach anderen Alleinreisenden Ausschau. Vielleicht gehts denen wie dir.
Wenn du introvertiert bist und nicht so gut auf Menschen zugehen kannst, bieten Gruppenaktivitäten eine gute Chance, um schnell Anschluss zu finden.
Organisierte Streetart-Touren oder Stadtführungen, Food-Touren oder Pub-Crawls. Wozu hast du Lust?
6. Hobbys und Weiterbildung – Tue etwas für dich
Nimm dir Zeit für dich selbst und das, was dir Freude bereitet.
Hast du schon immer davon geträumt, endlich mit Yoga zu beginnen? Oder möchtest du deine Fotografie-Skills verbessern?
Wenn du dich auf das konzentrierst, was dir Spaß macht, wirst du merken, wie die Zeit wie im Flug vergeht und sich deine Stimmung hebt.
Fazit: Die Einsamkeit auf Reisen ist kein Dauerzustand.
Einsamkeit auf Reisen ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Aber du bist nicht hilflos ausgeliefert.
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Mit diesen wirksamen Hacks gegen die Einsamkeit kannst du dein Reise genießen und dich immer wieder neu motivieren.
Sei mutig, sei offen und nutze die Gelegenheiten, die sich ergeben.
Lass dein Fernweh größer sein als deine Befürchtungen!
PS: Was denkst du über die Einsamkeit beim Alleinreisen?
Verrätst du mir, in welchen Situationen du dich unterwegs einsam gefühlt hast?
Was hast du dagegen unternommen?
Was hat dir geholfen?
Ich freue mich, wenn du deine Gedanken mit mir teilst.
Schreibe mir einfach in die Kommentarfunktion oder schick eine E-Mail an: mail@endlichalleinereisen.de.